치질에는 디오스민을... 수년 전에 치질 수술을 받았다. 앓기 전에는 몰랐지만 치질도 혈관 병이라고 한다. 정맥이 늘어나고, 피가 뭉치는 게 치핵이라나... 치질이나 하지정맥이나 "정맥"에 문제가 생기는 병인데, 수술을 해도 재발하기 쉽다고 한다. 재발은 나랑 관련 없는 일이라 생각했지만 벌써 두번이나 재발을 했고... 수술만은 다시는 하고 싶지 않아서 (수술은 잘 됐지만 뭔가 이전으로는 돌아갈 수 없는 그런 느낌이 있다. 아무래도 살점을 잘라내는 것이니까...) 백방으로 알아본 결과, "디오스민"과 치질 시트를 알게 되었고... 결국 디오스민 복용 2주로 치질을 극복했다. 치질 관련 썼던 포스팅 글 2개 ⬇️ 치질시트 내돈내산 후기 포비코 헴어웨이 2022년 9월에 사비를 들여서 직접 사서 체험하고 쓴..

파주 맛집 1. 정해해장국 (선지해장국) https://naver.me/xgaN5p9E정해해장국 : 네이버방문자리뷰 788 · 블로그리뷰 94m.place.naver.com 2. 큰손집 (순대국) https://naver.me/xfaRgJZu 큰손집 : 네이버방문자리뷰 914 · 블로그리뷰 153m.place.naver.com 3. 청담순대국 (순대국, 큰손집이랑 다른맛) https://naver.me/GUvwoMUo 청담순대국 운정점 : 네이버방문자리뷰 2,258 · 블로그리뷰 105m.place.naver.com 4. 라이하호첸 (차돌박이 짬뽕 필수, 요리류 맛있음, 짜장면은 비추) https://naver.me/xyUjBS1W 라이하호첸 : 네이버방문자리뷰 880 · 블로그리뷰 114m.pl..

오늘은 '외치핵/내치핵 자가회복 후기'에 대해 써보겠습니다. 이수에 있는 대항병원에서 근 10년 전쯤에 수술을 받은 적이 있었는데, 두달 전쯤에 재발했습니다. 수술은 절대 안 된다는 생각에 각고의 노력 끝에 3주만에 완전히 회복했던 내용에 대해 적어보고자 합니다. 글 순서: 1) 내치핵 외치핵 재발한 이유 2) 방법 1: 좌욕 3) 방법2: 약 복용 & 식습관 정상화 4) 방법 3: 치질 시트 사용 5) 방법 4: 알로에 사용 6) 방법 5: 유산균 복용 & 물 3L 내치핵 외치핵 재발한 이유 재발한 그날은... 변비 아닌 변비를 겪고 있었습니다. 사실 당시 한주 정도는 밥을 제대로 먹질 못 했습니다. 식비를 아껴보겠다고 싼 것만 찾아서 먹으러 다니거나, 물만 마시고 식사를 넘길 때가 종종 있었습니다. ..

진통제를 먹어도 생리통이 완화되지 않았는데 진경제가 들어간 레이디원을 먹고 좋아졌던 후기! 생리로 인해 배가 아픈 것도 힘들지만 허리 통증, 특히 앞 허벅지 근육이나 엉덩이 근육에 엄청난 통증을 느끼는 편이다. 오늘은 이럴 때 먹고 효과 본 진통제/진경제에 대해 써보고자 한다.. (내돈내산) 파스로 유명한 제일헬스사이언스가 생리 진통제 진경제로 내놓은 [레이디원] 이란 제품이다. 성분이 아주 강력하고 괜찮다... 이부프로펜400mg + 파마브롬25mg 함유! 사실 기존에 먹던 제품은 탁센이다. 우먼스타이레놀의 약효가 드는 시간이 오래 걸리는 것 같아 탁센으로 갈아탔는데, 연질캡슐이라 더 빨리 작용해 만족하는 편이었다. 하지만 나의 경우 경련이나 근육의 수축이 심해서 오는 통증이 좀 더 심했기 때문에 이번..

평소에 너무 피곤하고 마침 한포진이 기승을 부려 사게 된 영양제들. 만성피로/PMS/한포진(피부면역저하)를 겪는 나로선 부신피로를 의심하지 않을 수가 없었다. 리틀약사 포스팅을 보니 고함량판토텐산(750mg)이상+비타민B군 & 비타민C는 꼭 먹어주라고 하더군. 이외에도 아답토젠 등을 추천했는데... 너무 많아서 나는 나에 맞춰서 아래처럼 재구성했다. = 전부 내돈내산 임 참고로 나의 이런 결정을 하게 된 부신에 대한 내용은 이전 포스팅 참고... https://cafe902.tistory.com/243 (1) 한포진은 크롬/니켈/코발트에 대한 알러지 반응으로 나타날 수 있음 ➡️동 요소가 없거나 함량이 낮은 영양제로 고를 것 (외국에선 low nickel diet도 있더라고?) (2) 판토텐산 750mg..

현재 이 건은 소송이 걸린 케이스다. 원고 측은 30명으로 구성된 전문가 집단*으로 FDA를 대상으로 낸 소송이다. 처음에는 FDA 측에서 정보 공개까지 55년을 요청했지만, 이제는 75년으로 늘어났다. 정말 화이자 백신 자료는 정말 75년이 다 지나야 공개되는 걸까? 내막을 알아보자. *PUBLIC HEALTH AND MEDICAL PROFESSIONALS FOR TRANSPARENCY(PHMPT): 예일, 하버드, 브라운대 출신 등의 과학자, 교수, MD 등으로 이루어진 집단이다. 사건의 발단 위의 전문가 집단이 FDA에 소송을 건 이유는 '백신 승인 자료'에 대한 접근권을 얻기 위함이다. 일찍이 이 집단은 FDA가 올 8월에 화이자, 엔바이오텍 등 백신을 승인했을 때 승인을 뒷받침하는 자료를 공개할..

편의점에서는 아쉽게도 제산제를 판매하고 있지 않다. 겔포스, 게비스콘 등 위산을 억제해서 속을 편안하게 해주는 약이 속이 쓰릴 때 효과가 있는데, 편의점에는 △해열진통제 △감기약 △소화제 △파스 등 4개의 종류만 갖다 놓기 때문이다. 따라서 병원이나 약국에서 제산제를 타먹거나, 만약 심각한 수준이 아니라면 아래의 음식을 먹어보면서 속을 달래는게 필요하다. 잠깐, 매운 걸 먹으면 왜 속 쓰릴까? 매운 음식을 먹으면 위벽이 자극 되어 위산이 과다하게 분비되기 때문이다. 단순히 매운 음식 뿐만이 아니라, 튀김도 간혹 위산을 과도하게 분비 시키기 때문에 위산의 역류를 유발하기도 한다. 즉, 과도한 위산 분비와 역류가 속 쓰림의 원인이 된다. 위산 역류를 유발하는 원인 음식 종류로는 초콜릿, 붉은 육류, 토마토 ..

오미크론 뜻 한창 델타 변이가 극성이더니, 최근에는 오미크론 변이 바이러스가 전세계적으로 퍼지고 있다. WHO는 변이바이러스가 새롭게 나올 때마다, 그리스 알파벳 문자를 붙여 이름을 명명했는데, 이번 변종 바이러스는 13번째 바이러스다. 그리스 알파벳 순서대로라면 '뉴'여야는데 왜 15번째인 오미크론이라는 이름이 붙은 걸까? 우선, 13번째인 '뉴'는 New와 발음이 같아, 코로나 바이러스의 변이가 아닌 다른 새로운 것일 거라는 혼돈을 줄 수 있어 피하게 되었고, 그 다음 알파벳인 '크시'는 영어발음으로 'xi (시)'로 읽히는데, 이는 중국의 '시진핑' 주석의 성과 발음이 겹치기 때문에 피하게 되었다고 한다. 즉 13번째 변이이나, 이러한 이유로 15번째 알파벳으로 명명 받게 된 것이다. 오미크론 증상..

항생제 내성 식약처에 따르면 항생제 내성은 세균이 특정 항생제에 저항력을 가지고 생존하는 능력으로, 항새제 침투를 막거나 항생제 분해효소를 만들어 내성이 생길 수 있다 한다. 기본적으로 항생제 내성은, 무분별한 항생제 오남용으로 인해 항생제 복용 후에도 세균 등 병원균이 죽지 않아 내성균이 발생한다. 이러한 내성균을 사전에 방지하기 위해서는 반드시 복용량과 기간을 지켜서 먹어야 한다. 항생제 복용 준수: 최근 3개월 내 동일 계열 항생제는 피하는게 좋다 증세가 호전돼도 항생제는 정해진 기간 동안 먹어야 균이 완전히 체내에서 없어져 내성균이 생기는 걸 방지할 수 있다. 단, 최소 3개월 내 같은 성분 항생제는 복용을 피해야 한다. 미국 FDA 에서는 항생제 내성 방지를 위해 같은 성분의 항생제를 3개월 내..

하나마이 저분자 콜라겐이 상품평이 한 판매자에게만 만개가 넘을 정도로 많길래 도대체 얼마나 좋나 싶어서 사봤다. 리뷰를 읽어보니 하나마이 저분자 콜라겐을 몇십년 전부터 홈쇼핑이나 다른 루트를 통해 꾸준히 먹어온 사람도 있었고 가족들과 꾸준히 먹으면서 효과를 봤다는 (무릎 통증이 줄었다거나 혹은 피부가 좋아졌다는 등) 후기가 보이길래 사봤다. 가격은 100그람 봉지에 하루에 두 숟갈 먹으면 20일치 먹을 수 있다고 한다. 숟가락은 같이 동봉돼서 배송. 시중에 성분 100%가 저분자 콜라겐 펩타이드인 상품인 이 상품이 유일하다고 한다. 일단 먹어본 소감은 대구 껍질로 만든 제품이라 그런지 생선 비린내가 많이 났다. 우유나 요거트에 타먹기에는 무리가 있고 일본 사람들처럼 커피에 타먹거나 아니면 맛이 찐한 주스..