단백질 풍부, 혈중 지방에 도움 되는 스피루리나를 찾아서 먹게 됐다. 서른이 넘어가면서 부족한 운동량에 비해 매일 스트레스를 받고 일을 하다보니 몸이 늙어가는 걸 느끼고 있다. 면역도 떨어지고 피부도 푸석한데다가 근량 부족으로 인한 마른 비만인 탓에 영양제를 찾게 되었고, 그렇게 찾게 된게 [스피루리나]. 면역이 뚝뚝 떨어지고 몸이 삭는 느낌이 들어서 살려고 산 영양제다. 소화흡수력이 높고 단백질 함유량이 높아 비건들에도 인기 있는 슈퍼푸드 스피루리나는 민물과 바닷물에서 자라는 '시아노 박테리아'의 종류인데, 해초 중에 가장 뛰어난 영양분을 포함한 블루그린알지 (blue-green algae)라고 한다. 고대에는 아즈텍 사람들이, 현대에는 NASA 우주 비행사들의 차세대 우주식량이자 슈퍼푸드로 알려져 있..