수십 년 째 부천을 지키고 있는 신선 설렁탕에 오랜만에 다녀왔습니다 주소: 경기 부천시 옥산로 104 1층 (우)14530 전화번호: 032-327-3388 24시간 영업 중인 신선설롱탕입니다~ https://place.map.kakao.com/7974790 신선설농탕 중동점 경기 부천시 옥산로 104 1층 (중동 1086) place.map.kakao.com 언제나 친절하신 직원 분들의 안내를 받아 자리에 앉았습니다 수십년이 지나고 사람이 바뀌어도 이곳의 직원 분들은 언제나 친절하십니다 자리에 앉아 맛김치, 석박지 등을 썰어줍니다 신선 설롱탕 가격은 사진의 메뉴를 참고해주세요 의견 건의를 위한 종이인데 댕박사가 그림을 그리네요 해서는 안 되는 행동입니다~ 그림은 제가 가져갔습니다 그림을 다 그리고 뿌듯..

기존에 쓰고 있던 스탠드 전구 입니다 PL-F 필립스 27W/865 제조연도가 2011년도네요 참 오래도 썼습니다 이제는 팔지 않는 전구입니다 아쉬운 마음에 보내기 전에 사진을 남겨놉니다 스탠드에 들어가는 4핀 전구입니다 필립스 조명은 제품이 견고하게 잘 나왔습니다 네이버에서 구매한 데이타임 24w짜리 스탠드 전구입니다 스탠드를 그리 오래 사용한 줄 몰랐는데 이제는 이런 4핀짜리 24w 전구는 거의 나오질 않습니다 마트에 가도 없고 네이버에 검색해도 잘 없네요 몇년 후면 조명이 없어 스탠드를 새로 사야 할지도 모르겠더군요… 굉장히 크고 좋은 스탠드인데 조명 때문에 더 오래 못 쓸 생각을 하니 매우 아쉽습니다 데이타임은 부천시 공동상표라네요 뭔지 모르겠지만 부천에서 나온 제품이 아닐까 싶습니다 제조는 중국..

오늘도 내돈으로 사먹은 후기! 신용산 라오삐약 위치: 서울 용산구 한강대로46길 16 1층 전화: 02-749-3008 라오삐약이 있는 곳에는 여러 식당들이 밀집해 있는데, 동네 분위기가 상당히 망원동과 비스무리~한 분위기가 난다 주택들과 절므니들이 가득한 소형 식당/카페들이 힙한 분위기로 띄엄띄엄 모여있는게 요새 트렌드인 듯 하다 라오삐약도 망원동에 이미 지점이 있고 여기는 분점인 듯 하다 댕박사와 갔던 날에는 사람이 엄청 많았다 운좋게 테이블 하나가 마침 있어서 바로 앉을 수 있었다 내부는 대략 이런 분위기 식당 자체가 크지 않기 때문에 회전 속도가 다소 빠르지 않을 수 있다 한지(?)로 만든 등모양이 특이해서 한컷~ 댕박사 찰칵~ 나도 찰칵~ 방역을 생활화하는 바른 모습~ 테이블 마다 미리 고수/피..

원래는 구리시골동태탕에 가려고 했는데... 마침 거기가 지금 여름 휴가 중이라서..... 길 건너에 신정희 춘천 숯불닭갈비에 다녀왔다. 이날 점심 저녁은 댕박사가 사주셨다 (감사) 구리시골동태탕과 마찬가지로 신정희 닭갈비 위치는 신중동역 7번 출구 뒷편, 심원고등학교 근처라고 보면 되겠다 신정희 춘천숯불닭갈비 위치: 경기 부천시 계남로 296 1층 전화: 032-324-7713 난 몰랐는데 여기 동네 핵맛집이었다고...? 손님들이 식당에 꽊꽊 차게 앉아계셨다 꽉꽉이 아니라 진짜 꽊꽊 식당 야외에 에어컨이 나오는 비닐하우스 자리가 있어서, (마침 거긴 사람도 없었음) 야외 자리에 앉았다. 굿 처음에는 양념 1, 소금 1 시켰는데 결과적으론 두명이서 양념 2, 소금 2, 된장국 1, 주먹밥1까지 전부~~~ ..

홍대AK 댓짱돈까스/연남CGV 한산 4DX/동교동 비옥/연남 모투누이/소공동식당 연남점 내돈내산 리뷰 폭우가 쏟아지는 요즘! 비도 오는 김에 써보는 후기 포스팅입니다. 지난 주 홍대 연남에 데이트 다녀온 걸 정리해볼게요. 당시 해가 너무 강해서 썬글+마스크+모자 다 썼는데 예... 신천지, 사이비, 안색이 좋아보이십니다 등등 역포섭 가능하게 생겼쥬? 범접 불가 룩을 착용하고 홍대로 나서봅니다. 홍대AK (애경타워) 서울 마포구 양화로 188 영화 보기 전에 밥을 먹으려고 홍대 AK로 갔습니다. CGV 연남 위치는 홍대 AK 바로 옆건물이에용 밥 먹고 영화 보러 후딱 갈 수 있는 거리~👍 AK 몰 맨 윗층에 식당이 몇개 있어요. 예전에는 더 많았던 것 같은데... 지금은 식당들 좀 나가고 그 자리에 피규어..

중간 중간 포스팅을 올리지 않았지만, 지난 3일 동안에도 물을 꾸준히 마셨다. 2~3L씩 마셨는데, 아침마다 사나투라 유산균 가루를 물에 타서 하루종일 계속 물을 부어가며 마셔댔다. 일단은 수시로 물을 마시는 습관은 생긴 것 같고, 유산균의 효과도 기대보다 훨씬 좋았다. 여전히 물을 먹기 전에는 목 마른 것을 모르다가, 마시면서 점차 내가 목말랐구나라고 알아차리게 되는 순간이 있어 신기하다. 커피는 되도록 마시지 않으려고 노력 중인데, 호르몬의 영향 때문인지, 혹은 열대야에 땀을 흘리며 잠을 설친 탓인지 눈커플이 무척 무겁고 삭신이 쑤신다. 특히 어깨 주변과 햄스트링 근육들이 뻐근하다. 어제는 신기한 걸 발견했는데, 디오스민 약이 종아리 부종에도 효과가 아주 좋다는 것이었다. 당연히 정맥계에 쓰는 약이니..

어제는 2.4L 정도만 마셨습니다. 한잔 더 마셨어야 했는데, 한잔 더 마시며 잔업을 하기에는 몸과 마음이 못 버티겠어서 일찍 귀가했거든요. 그제 3L를 마셔보고 하루 지내본 결과, 여름철 3L 물만 마신다고 해서 치질에 큰 도움이 되는 것 같진 않습니다. 그래도 꾸준히 마셔보려 합니다. 수분이 부족하면 안 된다고 하니까요. 오늘은 유산균을 물에 풀어 마셔보려 합니다. 물에 타니 물 색이 희뿌연해졌습니다. 사나투라 유산균 가루가 체감상 꽤 효과가 좋았던 기억인데, 몇번 먹고 귀찮아서 그냥 두었더니 가루가 딱딱하게 굳었네요. 이번에는 열심히 먹어볼 작정입니다. 사나투라 유산균을 물에 타 먹으니 맛은 그저 그렇네요. 은근한 밍밍함이 제 취향은 아닙니다. 오늘도 화이팅! 추가로, 디오스민을 하루 1,200mg..

증정으로 받은 탐앤탐스 유리잔으로 하루 2L 이상 물 마시기를 열심히 실천하고 있습니다. 잔당 깔끔하게 600ml라고 보고 하루에 다섯잔 씩 먹었네요. 어릴 때 피아노 학원에서 곡 연습을 완료할 때마다 연필로 색칠을 해서 횟수를 표시하듯, 물을 한잔씩 다 마실 때마다 따로 표시를 해둬서 헷갈릴 일을 방지했습니다. 1. 화장실을 자주 간다. 처음에는 물을 마시면 바로 화장실을 가고 싶어서 당황했다. 거의 10분 단위로 화장실을 가고 싶어져서 이게 정상인가 싶었는데, 평소에 워낙 물을 마셔버릇하지 않는 사람들은 물을 조금만 마셔도 방광이 예민하게 반응한다고들 한다. 2. 피부가 촉촉해지는 것까진 모르겠다. 아직 1일차니까 그럴 수 있다고 생각한다. 솔직히 피부 때문에 마시는 것은 아니니까 그러려니 넘어간다...

원래 저는 물을 잘 안 마시는 편입니다. 직장을 다닐 때도, 매일 아침 물 한컵을 떠와 책상에 두긴 하지만 마실 걸 까먹을 정도로 너무 바쁘기도 하고 물을 마시면 화장실을 자주 다녀야 해서 물은 잘 안 마셨습니다. 어느날 어딘가 아파서 한의원에 갔더니, 한의원에서 진맥 중 피부 상태를 보면서 "평소에 물을 잘 안 드시죠?"라고 물으시더라고요. 피부가 건조해도 너무 건조하다며... 사실 이때까지만 해도 전혀 경각심이 없었습니다. 물은 그냥... 디톡스 때문에 많이들 마시는게 아닌가 디톡스 하면 좋은데 꼭 해야 하는 것도 아니라고 생각하며 지냈습니다. 그렇게 세월이 지나, 지난 주 주말 전혀 심하지 않은 약간의 변비 증상을 느꼈고 그 후 치질이 재발했습니다. 치질 원인의 90% 이상이 변비라고 하더군요.....