증정으로 받은 탐앤탐스 유리잔으로 하루 2L 이상 물 마시기를 열심히 실천하고 있습니다. 잔당 깔끔하게 600ml라고 보고 하루에 다섯잔 씩 먹었네요. 어릴 때 피아노 학원에서 곡 연습을 완료할 때마다 연필로 색칠을 해서 횟수를 표시하듯, 물을 한잔씩 다 마실 때마다 따로 표시를 해둬서 헷갈릴 일을 방지했습니다. 1. 화장실을 자주 간다. 처음에는 물을 마시면 바로 화장실을 가고 싶어서 당황했다. 거의 10분 단위로 화장실을 가고 싶어져서 이게 정상인가 싶었는데, 평소에 워낙 물을 마셔버릇하지 않는 사람들은 물을 조금만 마셔도 방광이 예민하게 반응한다고들 한다. 2. 피부가 촉촉해지는 것까진 모르겠다. 아직 1일차니까 그럴 수 있다고 생각한다. 솔직히 피부 때문에 마시는 것은 아니니까 그러려니 넘어간다...